жить "здесь и сейчас"

тайм-менеджмент является своеобразным индикатором того, насколько ты живешь в формате «здесь и сейчас»,  а не откладываешь свои планы, идеи, интересы до «лучших» времен.
Фактически ТМ – это индикатор  того насколько твоя жизнь  является разносторонней и гармоничной.
Критерии жизни в формате «Здесь и Сейчас»:
1. У Вас  есть Любимое Дело, которое приносит удовольствие и радость. Хорошо, если оно еще и в финансовом плане обогащает жизнь
Любимое дело позволяет самореализовываться и не замыкать всю свою жизнь на детях. Хотя, иногда дети тоже могут быть Любимым делом.

2. Вы   редко испытываете  лень. Большая  часть дня проходит  на высоком эмоциональном уровне. 
Этот критерий показывает, что вы  живете  своей жизнью, поскольку главный индикатор    того, что ты живешь по чужим правилам и не слушаешь свои желания – это лень, скука и апатия.

3. Вы  хорошо ориентируется в своих желаниях, мечтах.  Очень часто мы прекрасно знаем чего мы НЕ хотим, а вот вопрос «Чего ты хочешь?» ставит нас в тупик.   Яркая иллюстрация этого критерия относительно жизни мамы и малыша: практически все родители могут быстро и точно сказать, что нельзя делать малышу в квартире, а вот на вопрос – «А что делать можно?» - ответить затрудняются.   Если Вы узнаете себя в этих строках – нужно переориентировать свое мышление в сторону возможностей и открытий.
4. Вы  умеете  из своих желаний и мечты делать реальную цель, и планомерно шаг за шагом двигаться к ее осуществлению.
Помечтать – это всегда легко и просто для большинства, но не превращая  мечты в реальные ощутимые результаты мы зачастую лишаем себя возможности улучшить свою жизнь, добиться успеха, быть цельной успешной личностью.
5. Вы  умеете  отличать свои желания, от чужих – навязанных обществом, родителями, системой.
Это  умение помогает получать радость от жизни, жить разнообразно и интересно. Жить, так как хочется тебе, а не другим.
6. Ваша жизнь  более или менее стабильна, основные сферы жизни (семья, здоровье, дом, дети, друзья, хобби, работа – вы можете написать здесь сферы важные именно для Вас) находятся в балансе.
Если у Вас активно наполнена лишь одна сфера жизни – например, все время занято домом и ребенком, это обязательно скажется  снижением активности и соответственно на результативности в других сферах.  Когда это явление временное, допустим, ребенок только родился и мама целиком сосредоточена на нем, то все в порядке. Но если ребенок уже большой, ему 2-3-4 года, а жизнь мамы все так-же целиком посвящена ему – это приведет к сильному жизненному дисбалансу, и скорее всего к общей неудовлетворенности.
7. Вы испытываете вдохновение от жизни, радость. Вам хочется расти и развиваться, узнавать и учиться  новому.

8. Вы успеваете делать многие вещи, живете свободно – это помогает Вам легко справляться с рутинами в повседневной жизни и оставаться интересным, многогранным человеком.
Вот такие критерии жизни  «здесь и сейчас» я выделила для себя.
На первый взгляд может показаться, что это простые и обыденные пункты – но каждый из них можно раскрыть более полно, и написать по паре статей.